- الوزن : 1 كجم
- النوع : كور & مدربين البطن
- العلامة التجارية : أخرى
- </
- عجلة البطن عبارة عن أداة دفع صغيرة يمكنها تمرين العضلات والمفاصل وفقدان الوزن. يتم استخدامه لتمرين البطن والكتفين والوركين والوركين والذراعين وأجزاء أخرى من الجسم. بسبب المساحة البسيطة المطلوبة للتمرين، فهو مناسب للاستخدام المنزلي.
- الطريقة الأولى: نمط الركوع القياسي — ضع ركبتيك على المرتبة، وأمسك بيد عجلة البطن بكلتا يديك، وادفع عجلة البطن للأمام إلى مستوى الجسم، ثم عد إلى الأرض وكرر التمرين عملية.
- الطريقة الثانية: وضعية الوقوف القياسية — قف قدميك معًا على أرض مستوية، وأمسك بيد العجلة الصحية بكلتا يديك، وادفع عجلة البطن للأمام إلى مستوى الجسم، ثم عد إلى الأرض و كرر العملية.
يعد جهاز التمرين ذو العجلة المزدوجة جهاز تمرين ممتاز يمكنه بناء عضلات البطن والذراع والكتف والظهر بشكل فعال. يساعد تمرين العجلة على تحسين صلابة وقوة الجزء العلوي من الجسم، بما في ذلك تمرين الصدر وبطن وخط الخصر والظهر والكتف والعضلة ذات الرأسين وثلاثية الرؤوس والمعصمين والذراعين والقبضة. يساعد التمرين أيضًا على شد عضلات الجذع مما يجعلك تبدو مقطوعًا. تم تصميم عجلة التمرين المكابح بعجلة مزدوجة، مما يسمح للمستخدم بالحفاظ على توازن أفضل. مقابض المقبض مغطاة ببطانة إسفنجية لتوفير قبضة أفضل غير قابلة للانزلاق لتحسين التمرين. – المادة: إطار EVA، بولي بروبيلين، مطاط
بالحرارة، PVC – الأبعاد: 16 بوصة × 6 بوصة × 6 بوصة
المراجعات
مسح الفلاترلا توجد مراجعات بعد.